育儿说:为什么有些孕妇常觉得很热?五种原因,五个建议,错不了

100家地方新闻网站套餐 2019-06-04

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导语:我原来并不是很怕热,因为常年宫寒,基础体温只有35度。但是怀孕以后特别怕热,觉得办公室空调好象是坏了的一样,开了跟没开一样,怎么都是热。                                                                           


为什么有些孕妇经常觉得很热?                                                     

第一种说法是是血热,由于气虚血虚,津液不足造成的。                     

可以用冬瓜炖乌鸡汤来调理,平时吃得太补了。                                 

第二种说法是胎儿的胎气影响。                                                    

等生完以后再调理比较好。我现在就不怕热了,但是基础体温一直太低了也真的不太好。  

                                                                     

第三种说法是怀孕以后人的基础体温会比较高。                               

孕妇的新陈代谢速度也变快了,这是很正常的。                                 

不然总会有通过测量基础体温来判断怀孕的情况。                      

第四种说法是怀孕以后孕妇体内激素水平变化。                              

孕妇之所以能够怀孕,是因为体内有形成黄体分泌孕酮,这种激素往往会使体温升高。                                                                        

第五种说法是怀孕后子宫的增大会压迫血管。

让毛细血管扩张,导致手脚发热,是正常的现象。



有以下几个建议,缓解孕妇老是觉得热的现象:

1.热的时候可以多洗澡,多用水擦拭出汗的地方物理降温。

2.听听轻音乐,养心静气,缓解烦躁的心情。

3.经常去公园散散步,有时压力太大也会觉得心烦气躁,热得受不了。

4.多吃新鲜的蔬菜水果,少吃肉食,促进消化,防止上火。

5.少吃容易上火的东西,如油炸食品,我怀孕时就特别好这口,炸的油饼太香了,一口气吃了好多个。生下来的孩子体质也躁热。



孕妇觉得热对胎儿和自己身体的好处:

基础体温高的孕妇,孕气足,身体好,我就是这样,孕期特别顺利,很少生病。

所以孕期觉得热并不是坏事,老是觉得冷就要注意提升基础体温了,不然对胎儿不利,自己也容易生病。只要注意排解热气就可以了。


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